Статья объясняет, почему живот растет и как с ним бороться. Описывается механизм отложения жира, влияние углеводов и жиров на отложение жира, а также места, где жир откладывается. Особое внимание уделяется брюшному жиру и его связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Статья не дает рекомендаций по упражнениям для избавления от живота.